得了风湿应该怎么办?

  • 新闻中心 2018-08-29 分享新闻到:
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参与其中

参与,而不是让你的风湿病控制你的生活。积极参与规划您的护理。问问题。与您的风湿病专家和医疗团队合作,确定最适合您的治疗方法。请详细了解:

  • 你的药物
  • 锻炼计划
  • 放松和疼痛管理
  • 联合保护
  • 平衡休息和活动
  • 营养和控制体重
  • 管理压力
  • 与他人交谈

    对于个人强化,找到可以与他人交谈,分享和互动的支持小组。请咨询您的医生或健康专家,了解您所在地区的社区志愿者团体,他们可以提供额外的意见和帮助。然后通过加入美国风湿病学会的关节炎倡导者计划在国家层面上有所作为,该计划是一个成员和患者网络,他们了解国会中影响患者护理的活动,风湿病学实践和风湿病学研究的联邦资助。您可以帮助为研究和游说工作提供支持,从而提高像您一样的患者的生活质量。

    保持积极的态度

     

    信不信由你,你的态度会有所作为。满足您的治疗和新情况,将您的精力重新定位为成功。

    • 灵活,开放的治疗选择
    • 找到继续享受您喜欢的活动的新方法
    • 要乐观
    • 公开沟通并鼓励其他人也这样做
    • 记住可以寻求帮助。
    • 保持幽默感

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